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Ausdauertraining

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Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, FWU
Mediengruppe: Online-Medium
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Inhalt

Ausdauer ist die Fähigkeit, trotz aufkommender Ermüdung eine Leistung über längere Zeit aufrechtzuerhalten und sich anschließend schnell zu erholen. Es gibt viele verschiedene Formen der Ausdauer und viele Wege, sie zu trainieren. Die Produktion gibt einen Einblick in diesen sportlichen Bereich und hilft, Grundelemente und verschiedene Verfahren des Ausdauertrainings kennenzulernen.

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Details

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Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, FWU
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Biologie, Sport
ISBN: 5523063
Schlagwörter: Atmung, Ausdauer, Bewegungsablauf, Blut, Blutkreislauf, Doping, Ernährung, Fitnesstraining, Herz, Konditionstraining, Lunge, Mensch, Muskel, Nervensystem, Physiologie, Sauerstoff, Stoffwechsel, Menschenkunde, Körperbau, Innere Organe, Sport, Sportwissenschaft, Trainings- und Bewegungslehre, Sport und Ernährung, Training, Vitalkapazität, Zellteilung, Biologie, Zoologie
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Fußnote: Klasse: 10-13
Mediengruppe: Online-Medium