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Reich bebilderter Ratgeber zum Trendsport samt seinen Variationen: Technik, Ausrüstung und Trainingsmethoden.

Effektives Ganzkörpertraining mit Stöcken ist in - da ist es naheliegend, dass der uns allen aus den Medien bekannte Fitness-Begeisterte, Bestseller-Autor und Vielschreiber Dr. med. U. Strunz ein Buch darüber vorlegt. Nordic Fitness nennt er die Bewegung mit speziellen Stöcken und subsumiert unter diesem Begriff die Sportart Nordic Walking mit seinen Variationen: Nordic Blading, Nordic Cruising und Nordic Snowshoeing. Der Marathonläufer Strunz selbst praktiziert Nordic Fitness nach anfänglicher Skepsis und verspricht seinen Lesern bei Ausübung des gesunden Ganzjahressports sogar "das ganze Jahr Abenteuer". Wem dieser eigentümliche Ton liegt, der erhält viel Hintergrundwissen, Schlankheitstipps und Infos zu Technik, Ausrüstung und Trainingsmethoden. Der reich bebilderte Ratgeber richtet sich an Bewegungsmuffel wie Leistungssportler und enthält im Anhang ein Sachwörterregister sowie ein Literaturverzeichnis mit 9 Titeln, wovon Strunz sich selbst 3 Mal zitiert.

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