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Ratgeber zum Thema Hormone, den Botenstoffen zur Steuerung der Vorgänge in der Körpersprache, mit vielen Tipps, was man selbst für einen ausbalancierten Hormonhaushalt tun kann.

Nachdem die lange unterschätzte Bedeutung der Hormone für alle Vorgänge im Menschlichen Körper erkannt wurden, erschienen zahlreiche Ratgeber zum Thema. Zuletzt u.a. S. Kressenstein: "Stichwort Hormone" (BA 9/98), S. Love: "Das Hormonbuch" (BA 6/98), H. Vollmer: "Hormone und was Frauen ..." (BA 8/98). Das vorliegende Buch beschränkt sich wie Love und Vollmer jedoch nicht auf den weiblichen Hormonhaushalt, sondern beleuchtet das Thema vielschichtiger. Der Leser erfährt, woher Hormone kommen, was sie bewirken, welche hormonellen Störungen es geben kann und was man für einen ausbalancierten Hormonhaushalt selbst tun kann. Ein Kapitel befasst sich mit dem Trendthema Anti-Aging, also der Möglichkeit, durch Hormonzusatztherapien u.Ä. das Älterwerden hinauszuzögern. Kompetent und leicht lesbar geschrieben, mit zahlreichen Abbildungen, Merksätzen, durch Farbfotos aufgelockert. Selbsttest, Adressen, Literaturtipps und Register im Anhang. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, vor den genannten Titeln zu empfehlen. (1)

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