Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: IGS Schwingbach	Standort 2:	Standort 3: Kochen und Backen	Signatur: Xeo 250 Kas	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: NFS Sinn	Standort 2:	Standort 3: Kochen und Backen	Signatur: Xeo250 Kas	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: StB Braunfels	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Xeo250 Kas	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens.

Rezensionen