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Bleib cool - das kleine Überlebensbuch

für starke Nerven : Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

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Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Reihe: Das kleine Überlebensbuch

Buch

verfügbar

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Inhalt

Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen. Die witzigen Illustrationen mit "Gute-Laune-Schafen" zeigen anschaulich, wie es geht.

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Details

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Links: http://cover.ekz.de/9783466347421.jpg (E-Ressource)

ISBN: 978-3-466-34742-1

Beschreibung: 42 Seiten : Illustrationen

Reihe: Das kleine Überlebensbuch

Beteiligte Personen: Pannen, Kai [Ill.]

Mediengruppe: Buch

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