Faszien Krafttraining

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Faszien Krafttraining

optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen : das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

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Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar; Bayer, Johanna

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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Inhalt

Sachbuch zu Kraft- und Gerätetraining unter Berücksichtigung der Faszien mit Schwerpunkten auf Muskelaufbau, Figurverbesserung und Verletzungsminderung.

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Details

Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar; Bayer, Johanna

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

ISBN: 978-3-86883-847-3

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 294 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Gerätetraining

Fußnote: Literaturverzeichnis und Links S. 292

Mediengruppe: Buch

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