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Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3: Sport	Signatur: Ybk 3 Oltm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Aufwärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.

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