Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0
	Zweigstelle: Goetheschule	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3 Zint	Status: Präsenzbestand	Vorbestellungen: 0

Sportbuch, das das Ausdauertraining ausführlich und auf wissenschaftlicher Basis mit umfangreichen Literaturangaben und neuesten trainingswissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen behandelt (geeignet für Sportlehrer, Sportstudenten und Übungsleiter).

Überarbeitete Neuauflage des Titels "Ausdauertraining" (BA 3/89 und BA 3/95), der wissenschaftlich fundiert die Grundlagen und Methoden des Ausdauertrainings im Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssport darstellt, ohne dabei auf konkrete Sportarten einzugehen. Ergänzt wurden das ohnehin umfangreiche Literaturverzeichnis sowie die Kapitel Höhentraining und Energiestoffwechsel. Apropos Energiestoffwechsel: Ohne solide ernährungsphysiologische und biochemische Kenntnisse wird dieses Buch nur bedingt Freude bereiten. Der Leser sollte auch vor Grafiken, Diagrammen und Tabellen, die reichlich vorkommen, nicht zurückschrecken. Alles in allem richtet sich der Band mehr an Sportlehrer, Sportstudenten und Übungsleiter sowie am Grundwissen interessierte Sportler. Wer eine ganz praktische Anleitung für das eigene Ausdauertraining sucht, ist mit T. Hatje "Perfektes Ausdauertraining" (BA 7/02) oder K. Hottenrott "Ausdauerprogramme" (BA 5/96) besser gestellt. Mit einem Preis von 10.95 Euro ist das Buch deutlich günstiger als die bisherigen Auflagen. (2 S)

Rezensionen