4XF Crosstraining

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Lahntalschule	6 Y Cro

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4XF Crosstraining

das intensive und effektive Powertraining mit Suchtfaktor

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Verfasser: Rühl, Jörn

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Buch

verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen	Zweigstelle: Lahntalschule	Standort 2:	Standort 3: Sport	Signatur: 6 Y Cro	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch zum Thema "Functional-Cross-Training" für drinnen und draußen, das mit theoretischen Grundlagen, Kursgestaltung und vielen Übungsbeispielen hauptsächlich für Trainer und Übungsleiter konzipiert ist.