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Vorbestellen	Zweigstelle: IGS Ehringshausen	Standort 2:	Standort 3: Ratgeber	Signatur: Mcl Heu	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Informationen und Strategien zur Verlängerung der Lebenserwartung.

Dem Trend zum "Berufsjugendlichen" folgend, überschwemmt uns der Markt mit Anti-Aging-Ratgebern. 2 Fachleute, ein Endrokinologe und ein Internist, tragen einmal mehr die Erkenntnisse zum Überlisten der biologischen Uhr zusammen - zur Alterns- und Hormonforschung und zu den Faktoren, die maßgeblichen Einfluss auf den Alternsprozess haben und vom Zeitgenossen aktiv durch seinen Lebensstil gesteuert werden können: Bewegung und Sport, Ernährung, Pflege von Gedächtnis, Haut und Haaren, Immunsystem und Herz-Kreislauf-Apparat. Dabei finden die Autoren wohltuend die Mitte zwischen plakativer Marktschreierei und Expertenjargon und reichern ihre Darlegungen anwendernah mit Tipps, Infos und gezielten Anti-Aging-Strategien an. Das augenfreundliche Layout tut ein übriges. Mit Glossar, Adressen, Register. - Im Verein mit B. Frohn (BA 2/01), S. Heller (BA 9/01), M. Klentze (BA 7/01), K. Oberbeil (BA 3/00) oder M. F. Roizen (BA 9/01) vorrangig empfohlen. (2)

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