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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Jahr: [2021]
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Jahr: [2021]
Verlag: München, DK
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ISBN: 9783831042555
Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: Natural menopause
Mediengruppe: Buch