Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Kaufm. Schulen	Standort 2:	Standort 3:	Signatur: Ybk 3 Wei	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0

Teil I : Allgemeine Grundlagen der Trainingslehre

(Training und Trainierbarkeit - Begriffsbestimmung; Sportliche Leistungsfähigkeit; Prinzipien des sportlichen Trainings; Planung, Organisation und Auswertung des Trainingsprozesses; Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik; Der langfristige Trainingsprozess; Training und Periodisierung; Die Bedeutung von Wettkampf und Wettkampfplanung für die Entwicklung des Trainingszustandes; Allg. leistungsphsiologische u. sportbiol. Grundlagen zur Verbesserung der sportl. Leistungsfähigkeit durch Training....)

Teil II : Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen

(Ausdauertraining; Krafttraining; Schnelligkeitstraining; Beweglichkeitstraining; Training der Koordinativen Fähigkeiten)

Teil III : Das Training der sportlichen Technik und Taktik

(Training der sportl. Technik u. Taktik)

Teil IV : Psychologisches Training zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit

(Psychol. Methoden zur Verbesserung der Wiederherstellung u. Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit; Psychol. Methoden zur Verbesserung des technischen Lernprozesses...)

Teil V : Faktoren, die die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen (ausgewählte Themen)

Teil VI: Gesundheitstraining als Prävention bzw. Rehabilitation von Herz-/Kreislauf- und Bewegungsmangelkrankheiten.

Rezensionen