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Ein 24-stündiges "Wochenend-Seminar" zur Änderung des Lebensstils in 7 Bereichen: Entgiftung und Zellschutz, Fitness, Sinnlichkeit, Entspannung, Simplifying, Motivation und Zeitmanagement.

Bereitet G. Samel (BA 3/05) die Zeitgenossen auf den Selfness-Trip vor, pendelt Erfolgsautorin Grillparzer hier noch zwischen Wellness und Selfness. Sie lädt ihre Leser zu einem Power-Wochenende ein, in dem diese sich innert 24 Stunden körperlich wie mental runderneuern können. Wenn auch immer wieder betont wird, dass man das Ganze als spielerische Saltini vitale und nicht als Salto mortale (= "Todessprung") betrachten solle, erschlägt einen das Programm schon irgendwie mit seinen Zeitplänen, Tagebuchpflichten und der ständigen Batterie von Tests, Infos, Interviews mit Experten sowie "Joker" genannten Spezialangeboten, u.a. Rezepten. Am 1. Tag geht's um die Themen Entgiftung, Zellschutz, Fitness und "Sinnlichkeit". Am 2. sind Entspannung, Simplifying, Motivation und Zeitmanagement dran. Das Ganze lesbar und augenkulinarisch aufbereitet, immer auch mit Rückversicherung auf Seriosität. "Orientieren Sie sich am Lebenskünstler!" ruft die Autorin uns zu; wer den Marathon durchgestanden hat, darf sich eher als Überlebenskünstler feiern lassen. - Pflichtprogramm für die Hardliner unter den Lifestylern. (2)

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