Parkour & Freerunning

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Parkour & Freerunning

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Verfasser: Witfeld, Jan; Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

verfügbar

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Vorbestellen	Zweigstelle: GrS Manderbach	Standort 2:	Standort 3: Sport	Signatur: 6.3 Pac	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Kompakter und umfassender Einblick in die beiden Trendsportarten Parkour und Freerunning. Mit vielen Übungen zum Erlernen der Basistechniken, Trainingstipps und Hinweisen für Schulsport und Wettkampf. Der Autor richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.