Power-Eiweiß-Drinks

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Power-Eiweiß-Drinks

Wunderwaffe Eiweiß: alle wichtigen basics mit ganz neuen Rezepten ; Fitness-Woche: bis zu sieben Pfund abnehmen

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2003

Verlag: München, Heyne

Reihe: Heyne-Ratgeber; 5435

Buch

verfügbar

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Inhalt

Strunz, rühriger Fitness-Guru widmet sich dem nächsten Thema: eiweißhaltige Drinks und ihre Gesundheitswirkung. Eiweiß ist unverzichtbar für die Zellbildung und den Muskelaufbau, für die Abwehrkräfte, den Hormonhaushalt usw. Die 50 Drinks aus frischen Früchten, Milchprodukten sind so oder ähnlich auch in anderen Fitness-Büchern zu finden den "Kick" bekommen sie durch den Zusatz von Eiweißpulver. Vorab ausführliche Einleitung zur Gesundheitswirkung von Eiweiß im Besonderen und anderen Vitalstoffen im Allgemeinen einschließlich der Symptome bei Mangelerscheinungen sowie Informationen zu den im Handel erhältlichen Eiweiß-Pulvern und Diät-Tipps.