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Trainingslehre

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Jahr: 2020
Verlag: Grünwald, FWU
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Bewegst du dich nur oder trainierst du schon? Was bedeutet eigentlich „Training“? Welche Arten des Trainings gibt es und wie geht man dabei vor? Diese und andere Fragen werden hier beantwortet. Dabei werden trainings- und wettkampfbezogene Methoden und Erkenntnisse anschaulich vermittelt.

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Details

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Jahr: 2020
Verlag: Grünwald, FWU
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Sport
ISBN: 4611464
Beschreibung: 1 DVD : 17 Min.
Schlagwörter: Atmung, Ausdauer, Belastungsnormative, Bewegungsablauf, Dehnen, Ernährung, Filmkompetenz, Fitness, Fitnesstraining, Herz, Herz-Kreislauf-System, Herzfrequenz, Konditionstraining, Leistungsniveau, Marathon, Medienkompetenz, Mensch, Muskel, Muskelkater, Muskulatur, Nervensystem, Physiologie, Regeneration, Sauerstoff, Sport, Sportphysiologie, Sportwissenschaft, Stoffwechsel, Strechtching, Superkompensation, Training, Training- und Bewegungslehre, Trainingsaufbau, Trainingsmethode, Trainingsprinzip, Übertragung
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Fußnote: Klasse: 10-13. - Auch als Download verfügbar: 5511464
Mediengruppe: DVD